山下

今回はBTSのIDOLを分かりやすいミラー&GIF動画で解説してみました！！この振りはジャンプが沢山入って居るので、体力も必要になってきますが、所々抜いて踊れるパートもあるので是非楽しく踊ってみて下さい♪

DNAの後半部分を分かりやすくGIF動画付きで解説しました！！後半部分はフロアを使った振りであったり、手を繋ぎながら2人でウェーブを通す部分もあるので、大勢ので踊る時はお互いの息を合わせて練習してみて下さい！

パート①ポイント・二人の息を合わせてターンは綺麗に！！パート②ポイント・最初の下から上がってくるウェーブは、腹筋を使って勢いよく上がる・止まるところは体幹を意識してしっかり止まる！パート③ポイント・パンチを避ける人はしっかり下まで下がって避...

今回はBTSのFIREという曲を初心者でも振付を踊れるように解説しています。写真を持ち入りながら、ミラー動画をスローにして解説しているので、速い曲ですが、しっかり一つ一つの振りを細かく練習できるようにしております。ぜひダンスの練習に活用してみて下さい！